Pięknych Świąt!     Radosnego i szczęśliwego Nowego Roku!

 

Wesołych Świąt! Jak bezpiecznie spędzić święta Bożego Narodzenia w czasie pandemii? Najnowsze wytyczne ekspertów

Eksperci z CDC ogłosili już zalecenia, jak spędzić je bezpiecznie w czasie koronawirusa.

CDC to amerykańska agencja rządowa Centra Kontroli i Prewencji Chorób. W swoim najnowszym oświadczeniu ogłosiła 7 zasad bezpiecznego spędzenia świąt Bożego Narodzenia w czasie pandemii koronawirusa COVID-19. Oto one:

  1. Świętuj na zewnątrz

Aktywności na zewnątrz są dużo bezpieczniejsze niż w pomieszczeniach, w których wirus rozprzestrzenia się szybciej. Oczywiście zimą spędzanie czasu na dworze może nie być najprzyjemniejsze, mimo to eksperci doradzają sięgnięcie po czapki, szaliki i oczywiście maski i np. wybranie się na rodzinny spacer.

  1. Unikaj obszarów zwiększonego ryzyka

Naukowcy doradzają śledzenie doniesień o zakażeniach COVID-19 na bieżąco i unikanie w czasie świąt podróży do miejsc, gdzie przypadków jest szczególnie dużo. Jako alternatywę proponują spotkania rodzinne poprzez Skype’a czy Zooma.

  1. Ogranicz czas świętowania

To, jak długo przebywamy z osobą zakażoną ma wpływ na prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się choroby. Nie ma magicznej granicznej liczby bezpiecznych godzin świętowania, warto je jednak skrócić w porównaniu z poprzednimi latami.

  1. Zaproś mniej osób

Im mniej osób świętuje, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że któraś ma koronawirusa. Eksperci doradzają celebrowanie w grupach do 10 osób.

  1. Szczerze porozmawiaj z gośćmi

Wypytaj, czy w okresie 3 tygodni poprzedzających święta nie miały kontaktu z osobą zakażoną koronawirusem, jaki jest ich stan zdrowia. Jeśli okaże się, że ich zaproszenie może nie być bezpieczne, wybierzcie kontakt internetowy.

  1. Noś(cie) maseczki

Koronawrus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, a maseczka stanowi dodatkową warstwę przed tymi kroplami chroniącą. Eksperci doradzają noszenie maski i wewnątrz, i na zewnątrz. I oczywiście dystans minimum 2,5 metra od siebie.

  1. Myj ręce

Uważaj na często dotykane powierzchnie – drzwi lodówki, pilot od telewizora, klamki. Po ich dotknięciu zawsze dokładnie umyj ręce, podobnie jak po powrocie z zewnątrz, po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, a także przed dotknięciem twarzy.

zdrowie.wprost.pl

Поделиться новостью в социальных сетях:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *